Schnarchen

Etwa die Hälfte von uns schnarcht gelegentlich, und für manche ist es zu einem festen Bestandteil der Nacht geworden. Es stört oft denjenigen, der daneben liegt, mehr als denjenigen, der schnarcht — doch guter Schlaf ist für uns beide wichtig. Deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Woher das Geräusch kommt

Schnarchen entsteht, wenn die Luft während des Schlafs Schwierigkeiten hat, ungehindert durch den Rachen zu strömen. Wenn wir uns hinlegen und entspannen, fällt die Zunge leicht zurück, und das Weichgewebe kann vibrieren. Übergewicht, Alkohol und Tabak können dies verstärken.

Wenn der Schlaf Pausen einlegt

Bei einem Teil der regelmäßigen Schnarcher setzt die Atmung im Laufe der Nacht kurzzeitig aus. Dies wird als Schlafapnoe bezeichnet und stört den Schlaf so sehr, dass man unausgeruht aufwacht. Haben wir einen entsprechenden Verdacht, helfen wir Ihnen weiter zu einer eingehenderen Abklärung — das ist wichtig zu klären.

So helfen wir Ihnen

Bei Schnarchen und leichter Schlafapnoe können wir eine Schiene anpassen, die den Unterkiefer leicht nach vorne hält und der Luft mehr Platz verschafft. Wir nehmen uns die Zeit, die richtige Passform zu finden, damit sie sich im Schlaf angenehm trägt — und Sie ausgeruhter aufwachen können.