Zähneknirschen

Das Knirschen oder Pressen der Zähne wird als Bruxismus bezeichnet. Es ist auf eine erhöhte Aktivität der Kaumuskulatur zurückzuführen und dient keinem eigentlichen Zweck — kann jedoch mit der Zeit die Zähne abnutzen und den Kiefer belasten. Da es häufig nachts auftritt, bemerken die meisten es erst anhand der Folgeerscheinungen.

Was dahintersteckt

Zähneknirschen wird heute als eine Form der Schlafstörung verstanden, die oft mit Stress und innerer Unruhe zusammenhängt — weniger mit der Stellung der Zähne. Auch erbliche Faktoren spielen eine Rolle. Es ist selten etwas, das man bewusst kontrollieren kann.

Wie es sich bemerkbar macht

• Schmerzende oder müde Kiefer, besonders morgens
• Spannungskopfschmerzen beim Aufwachen
• Zähne, die mit der Zeit abgenutzt oder abgeflacht werden
• Empfindlichkeit oder Beschwerden im Kiefergelenk

So helfen wir

In der Regel beginnen wir behutsam mit einer Aufbissschiene — einer weichen Acrylschiene, die Sie im Schlaf tragen, um die Zähne vor Abrieb zu schützen. Gleichzeitig sprechen wir in Ruhe über die Verspannungen, die dahinterstecken könnten. Sind die Zähne bereits stark abgenutzt, schauen wir gemeinsam, wie sie wieder aufgebaut werden können.