Grincement des dents

Grincer ou serrer les dents s’appelle le bruxisme. Il résulte d’une activité accrue des muscles masticateurs et n’a aucune utilité fonctionnelle — mais avec le temps, il peut user les dents et solliciter excessivement la mâchoire. Ce phénomène se produit souvent la nuit, et la plupart des personnes ne s’en aperçoivent qu’à travers ses conséquences.

Ce qui se cache derrière

Le bruxisme est aujourd’hui compris comme une forme de trouble du sommeil, souvent lié au stress et à une agitation intérieure plutôt qu’à la position des dents. Les facteurs héréditaires jouent également un rôle. Il est rare de pouvoir le maîtriser consciemment.

Comment il se manifeste

• Mâchoires douloureuses ou fatiguées, surtout le matin
• Maux de tête dus aux tensions au réveil
• Dents qui s’usent ou s’aplatissent avec le temps
• Sensibilité ou gêne au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire

Comment nous vous aidons

En général, nous commençons en douceur par une gouttière occlusale — une gouttière souple en acrylique que vous portez la nuit, afin de préserver vos dents de l’usure. Nous abordons également sereinement les tensions qui peuvent en être la cause. Si les dents sont déjà très usées, nous réfléchissons ensemble à la façon de les reconstruire.